ホットヨガ 名取市 サイト管理人

サイト管理人

当サイト管理人の中村美咲です。このサイトでは、ホットヨガLAVAイオンタウン名取店を紹介しています。

 

わたしがホットヨガを始めたきっかけは、産後太りが解消しなかったからです。

 

LAVAに通う前に、個人経営のヨガ教室に通っていたのですが、思うように痩せることができずに途中で止めてしまったんです。

 

でも、食事制限や運動などのダイエットは無理そうで悩んでいた時に、ホットヨガスタジオLAVAを知ったんです。

 

ホットヨガは暖かくて湿度の高いスタジオでヨガするので、汗がドバドバ出て身体から余分な水分が抜けます。それと、インナーマッスルが鍛えられて脂肪が燃えやすく、痩せやすい体質に改善してくれるんです。

 

ほかにも肩こりや冷え&むくみの解消にも良いし、デトックス効果で身体の老廃物がでるので美肌効果もバッチリ!

 

そんなLAVAのホットヨガにハマって6か月、体重は5キロほど減ることができました。あと、便秘も治ったんです。これにはビックリしました^^

 

くわしいLAVAの情報はこのサイトで紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

 

で、もしホットヨガに興味がわいたら、いちど体験レッスンに参加してみてください。人生観が変わるほどの大量の汗に、感動すると思いますよ♪

 

サイト管理人 中村美咲
お問い合わせ

お問い合わせフォームはこちら

page top